津田健次郎が語る夏の暑さ対策と苦手な冷感グッズ
声優・俳優の津田健次郎がパーソナリティを務めるTOKYO FMのラジオ番組「津田健次郎 SPEA/KING」。毎週日曜日の正午から30分間、津田さんのパーソナルな一面や、旬の話題について深掘りするこの番組では、リスナーからのメッセージにも答えるコーナーがあります。今回は8月11日（日・祝）の放送回についてご紹介します。テーマは「夏の暑さ対策」と「苦手な冷感グッズ」についてです。
津田健次郎の暑さ対策
たくさん食べることが基本
放送中、リスナーから「今年の夏も暑いですね、津田さんの暑さ対策や、夏を乗り切るための料理は何かありますか？」というメッセージが寄せられました。津田さんは、特別な暑さ対策はしていないと前置きしつつ、夏の食事についての考えを語りました。
津田：「暑さ対策は特にしていないですが……すごくシンプルなんですけど、とにかくご飯をたくさん食べるようにしています。もちろん、栄養価を考えて野菜をたくさん食べるようにしているんですよ。夏は食欲が減ることが多いので、量を意識して食べています。」
また、冷たい料理ばかり食べるのも避けているとのこと。「そうめんや冷たい料理は控えめにし、とにかくたくさん食べて、なるべく寝ることを心がけています」とのことでした。
足元の冷えを防ぐ
次に津田さんは、足元の冷えについても述べました。「裸足にサンダルの人っていますよね。あれ、寒くないですか？」とのこと。特に建物内に入ると足首が冷えてしまうので、サンダルや雪駄を避けるようになったと言います。
津田：「昔はよくサンダルや雪駄を履いていたんですけど、ある時から足首が冷えてしまうことに気づいてから履かなくなりました。建物に関する希望としては、入った瞬間には冷房が効いていて奥に進むと弱冷房になってほしいですね、そういうシステムがあればいいのですが。」
津田健次郎の苦手な冷感グッズ
冷却スプレーが苦手
津田さんは冷却スプレーについても触れました。「スーツや衣装にかける冷却スプレーがありますが、僕はあれが本当に苦手です」とのこと。
津田：「冷却スプレーをかけた衣装を知らないうちに着せてもらうことがあるんですけど、着た瞬間に“やばい！俺の苦手な感覚だ”って感じます（笑）。違う涼しさなんですよね、僕にとっては。」
夏が好きだが暑さは苦手
最後に津田さんは夏についての総括をまとめました。「夏は元気が出るから好き」としつつ、「ただ暑いのは苦手」と洩らしました。
津田：「ここ最近はちょっと歩いただけで汗が止まらなくなる。なんとかしたいですね！」
番組概要
番組名：津田健次郎 SPEA/KING
放送日時：毎週日曜 12:00～12:30
パーソナリティ：津田健次郎
番組Webサイト：TOKYO FM 津田健次郎 SPEA/KING
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