長谷川理恵、引き締まった「美ボディ」披露 「楽しくやり切った」ハードなトレーニングに「心肺きつそう」: J-CAST ニュースのポイントをまとめてみた


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下記の内容を300文字以内で要約した文章を書いてください。

   モデルでタレントの長谷川理恵さん(50)が2024年9月19日、インスタグラムでトレーニングを紹介した。

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

「楽しくやり切った 最高~!!」

   長谷川さんは「本日もサーキットトレーニング×2 楽しくやり切った 最高~!!」と満足げに語った。続いて「立石ちゃんご一緒してくれてありがとう 一人だと中々追い込めない内容」とコメントした。

   トレーニングは、おもりを振りながら足を上げ下げするものや、手を上下に振りながら足を開いたり閉じたりするもの、縄跳びを使った二重跳び、ランニングなど多岐に渡っている。

   この投稿に対しては、次のようなコメントが寄せられている。

「心肺きつそう~」
「日々の成果ですね 見事に整えられた躰軸 本当に美しいです」
「いつもいい刺激をもらっています」
「りえさん、かっこイイ」


下記の内容を7000文字程度を見出し付きで要約してブログ形式にして、日本語で書き換えてください

   モデルでタレントの長谷川理恵さん(50)が2024年9月19日、インスタグラムでトレーニングを紹介した。

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

  • 長谷川理恵さんのインスタグラム(@rie_hasegawa)より

「楽しくやり切った 最高~!!」

   長谷川さんは「本日もサーキットトレーニング×2 楽しくやり切った 最高~!!」と満足げに語った。続いて「立石ちゃんご一緒してくれてありがとう 一人だと中々追い込めない内容」とコメントした。

   トレーニングは、おもりを振りながら足を上げ下げするものや、手を上下に振りながら足を開いたり閉じたりするもの、縄跳びを使った二重跳び、ランニングなど多岐に渡っている。

   この投稿に対しては、次のようなコメントが寄せられている。

「心肺きつそう~」
「日々の成果ですね 見事に整えられた躰軸 本当に美しいです」
「いつもいい刺激をもらっています」
「りえさん、かっこイイ」

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