きゃりーぱみゅぱみゅライブ再始動に向けてなかやまきんに君がアドバイス「筋肉には“マッスル・メモリー”というものがあって…」のポイントをまとめてみた

2025年2月25日

きゃりーぱみゅぱみゅ、ライブ再始動に向けて筋肉アドバイスをゲット！

ラジオ番組「CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～」とは？

きゃりーぱみゅぱみゅがパーソナリティを務めるTOKYO FMのラジオ番組「CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～」は、毎週日曜の12:30から12:55に放送されています。この番組では、きゃりーが自身の趣味や興味を探求し、さまざまなエピソードを一冊の本のように紐解いていきます。さらに、今輝くゲストを迎えてのトークも魅力です。

きんに君との出会いと“筋肉留学”の夢

2月9日と16日の放送回では、熱望していたゲストであるお笑い芸人のなかやまきんに君を迎えました。かつてライブや夏フェスのために「HIITトレーニング」を取り入れたとき、きんに君のトレーニング動画を「めちゃくちゃ観ていた」というきゃりー。念願叶い、きんに君との対談に歓喜の声をあげます。

きんに君は、過去に2度筋肉留学を経験。「2006年から約4年半、アメリカに住んでいました。17歳の時から、ロサンゼルスのマッスルビーチでのトレーニングを夢見ていました」と、若い頃の夢を語ります。また、ハリウッドでのオーディション挑戦も目的だったとか。

アメリカでの経験から学んだこと

きゃりーの「アメリカに行って変わったことがあったか？」との質問に、きんに君は「アメリカの人々は自分の道を進んでいる人が多かった」と答えます。スーパーマーケットでのエピソードを紹介し、「楽しければそれでいい」という考え方に衝撃を受けたと振り返ります。この体験を通じて彼は「周りを気にせず、自分の道を進んでいい」という教訓を得たようです。

自分のYouTube動画でモチベーションを

ゲストが影響を受けた作品を紹介するコーナーでは、きんに君が「自分のYouTube動画」をセレクト。「過去の自分の動画が自分を励ましてくれる」と言い、「パワー！」という決め台詞でも笑いを誘いました。

きゃりーへの筋トレアドバイス

去年、第1子を出産し、現在ライブ再始動に向けて筋トレを再開しようとしているきゃりー。「どこから始めればいいか？」という彼女の質問に、きんに君は「筋肉には“マッスル・メモリー”がある」と説明。過去のトレーニングの記憶をたどることで、以前の運動量にすぐ戻れるとのこと。ウォーキングや軽いジョギングから始めることを勧めました。